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李子核的功效与作用
2024-09-12 20:01:16
2565人阅读
问题描述:(男 ,32岁)李子核的功效与作用
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
李子核,具有补中益气、润肺止咳、安神等功效。它含有丰富的矿物质和维生素,可补充人体所需营养,增强抵抗力,调理身体虚弱、气血不足。同时,其脂肪和蛋白质成分能滋润肺部,缓解咳嗽症状。此外,李子仁还具有良好的安神效果,可改善失眠、多梦等问题。但需注意,李子仁含有氢氰酸,具有一定毒性,食用时需适量,避免过量。
2024-09-12
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