鲢鱼的功效与作用有哪些

鲢鱼的功效与作用包括补充营养、补脾益气、增强体质、美容护肤和改善记忆力等。鲢鱼性味甘温，能温中益气、暖胃、润泽皮肤，适合小儿体弱、久病或病后气血虚衰，以及脾胃虚寒、营养不良引起的皮肤粗糙或干瘪等人群食用，可起到滋润补虚的作用。