柠檬的作用

柠檬一般可以起到生津开胃、促进消化的功效，还可以增强血管弹性，加快血液循环，促进皮肤新陈代谢，从而达到美容的效果。此外，柠檬具有很强的去污能力，且对皮肤无伤害。但是柠檬属于酸性食物，要避免一次性吃太多，以免刺激胃酸分泌增多，损伤胃黏膜，导致胃肠道不适。