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秋葵功效作用
2024-09-12 14:15:36
1495人阅读
问题描述:(女 ,34岁)秋葵功效作用
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
秋葵的功效与作用主要有:降低胆固醇,其膳食纤维可减少身体对食物中胆固醇的吸收;改善便秘,其果胶物质和膳食纤维可促进肠道蠕动;延缓衰老,其黄酮类物质可清除体内自由基;预防骨质疏松,其丰富的钙质可给身体补钙。
2024-09-12
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