生鱼汤的功效与作用

生鱼汤具有滋阴清热、调理脾胃、清热利水等功效。它很适合胃肠道功能不佳、水肿的患者食用，还可以促进乳汁分泌，产后的女性可以适当饮用。此外，加入枸杞、党参等药材，可增加滋补效果。但是需注意，黑鱼不能一次性吃太多，以免腹胀且影响吸收。