鸡汤的热量高吗

鸡汤的热量取决于材料和制作方法，不同类型的鸡汤热量有所不同。白水煮鸡汤每100克约20至30卡路里，加蔬菜的鸡汤约30至50卡路里，加淀粉类食材的鸡汤约50至70卡路里。因此，鸡汤的热量不算高。但应注意适量食用，避免过多摄入热量。