大众养生网

菠萝蜜核生吃会中毒吗

2025-06-07 16:44:541490人阅读

问题描述:(男 ,34岁)菠萝蜜核生吃会中毒吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

菠萝蜜核生吃并不会导致中毒。菠萝蜜核中含有一定量的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,适量食用对人体有益。然而,菠萝蜜核中也含有一些抗营养因子,如植酸、草酸等,这些物质可能影响人体对某些矿物质的吸收。因此,建议将菠萝蜜核煮熟后食用,以降低抗营养因子的含量,提高营养价值。同时,过量食用菠萝蜜核可能导致消化不良,因此应适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答