大众养生网

吃火烧会发胖吗

2025-06-07 18:52:551794人阅读

问题描述:(男 ,22岁)吃火烧会发胖吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

食用火烧可能会导致体重增加。火烧主要由面粉制成,含有较高的碳水化合物,摄入过多时,未被消耗的能量会转化为脂肪储存,从而导致体重增加。此外,火烧在制作过程中可能添加油脂和糖分,这些成分同样会增加热量摄入。因此,若要控制体重,建议适量食用火烧,并保持均衡饮食,增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物摄入,同时配合适量运动,以促进健康体重管理。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答