甘油三酯高怎么办

甘油三酯水平升高可能增加心血管疾病的风险。应对措施包括调整饮食习惯，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物，如全谷物、豆类和蔬菜。同时，增加有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于提高代谢率，降低甘油三酯水平。保持健康体重和戒烟也是重要的管理措施。在必要时，医生可能会推荐使用药物来控制甘油三酯水平，但应在医生指导下进行。定期监测甘油三酯水平对于评估治疗效果和调整治疗方案至关重要。