饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
糯玉米热量高吗?
2025-08-02 08:33:49
1985人阅读
问题描述:(男 ,28岁)糯玉米热量高吗?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
糯玉米作为一种常见的谷物食品,其热量相对较低。每100克糯玉米大约含有86千卡的热量,相较于其他谷物如白米饭(每100克约116千卡)和白面包(每100克约264千卡),糯玉米的热量较低。糯玉米富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少总体热量摄入。此外,糯玉米还含有一定量的维生素和矿物质,对健康有益。因此,糯玉米可以作为低热量、高纤维的健康食品选择。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-08-02
推荐文章
1.
糯玉米热量高吗?
2.
糯玉米的热量高吗适合减肥吗
3.
糯玉米热量高不高
4.
甜玉米和糯玉米哪个热量更高?
5.
甜玉米和糯玉米哪个热量高
6.
水果玉米和糯玉米哪个热量高
7.
血糖高可以吃糯玉米吗
8.
糯玉米含糖量高吗
9.
糯玉米含糖量高吗?
10.
玉米热量高吗
推荐问答
问
糯玉米热量高吗?
问
糯玉米含糖量高吗?
问
玉米热量高吗?
问
糯玉米的热量有多少?
问
糯玉米的热量有多少
问
甜玉米热量高吗
问
水果玉米热量高吗?
问
甜玉米热量高吗?
问
玉米的热量高吗
问
减肥吃糯玉米会发胖吗