大众养生网

果冻吃多了会怎么样?

2025-09-19 18:41:1613407人阅读

问题描述:(女 ,25岁)果冻吃多了会怎么样?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

过量摄入果冻可能会导致消化系统不适,包括胃痛、腹胀、腹泻等症状。果冻中通常含有大量的糖分和人工添加剂,长期过量食用可能增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。此外,果冻的高糖分摄入还可能对牙齿健康造成影响,增加龋齿的风险。儿童过量食用果冻还可能影响正常的饮食摄入,导致营养不均衡。因此,建议适量食用果冻,并注意整体饮食的均衡和健康。
2025-09-19

推荐文章

推荐问答