早上一觉醒来就感觉左脚板疼痛

可能患有足底筋膜炎，引起足底筋膜炎的原因有：足底筋膜由于工作而长期受压或行走，如教师和护理人员等；跟骨骨刺引起跟骨与足底筋膜层交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软程度降低，如年老时；足弓过大(高足)或过小(平足)；体重过重，经常穿硬底鞋等因素，造成足部负荷过重，特别是足底筋层经常受到过度或异常的刺激，从而引起筋膜发炎现象。