咽炎怎么调养

一般慢性咽炎的调理方法比较多见的是多吃些含蛋白质和富含维生素的食物,另外还可适当增加体育锻炼,不断增强抵抗力,预防流感。在工作日要多喝水,不要吃刺激的食物。