闪腰怎么治疗？

闪腰又称意外扭伤腰，导致腰肌纤维损伤，如果症状较轻，扭伤后2天内可进行间断性冷敷，扭伤2天后,可采用局部热敷，可促进局部血液循环，加速损伤组织的修复。必要时，可以在医生的指导下使用非甾体类的消炎药，这样可以减轻局部的炎症。同时要避免剧烈的活动，注意休息。也可以针刺后溪穴、人中穴等。起到舒筋通络和缓解局部疼痛的作用。