青芒果能吃吗

大青芒是芒果众多品种之一,表面虽绿,但内部果肉可直接食用,即大青芒虽呈青色,但并不代表其不成熟,可直接食用。假如实在太忙,摸起来比较硬,最好放上一两天,等它软化之后再吃,味道会更好一些。由于果肉中的维生素c含量很高,还含有大量的糖分、蛋白质、磷铁等营养成分,这些都是人体必需的营养物质,对胃痛、呕吐、眩晕、美尼尔症、高血压等症状均有一定的功效。