茯苓怎么吃治失眠？

用茯苓煮水喝或与酸枣仁一起吃都能治疗失眠，茯苓是一种具有利水健脾和宁心的中药，对于体虚、水肿尿少、心神不宁、失眠多梦等有很好的治疗效果。由于神经衰弱或精神压力过大，患者不能擅自使用茯苓进行治疗，以免导致身体受损或出现不良反应，失眠可能是由于神经衰弱或精神压力过大所致，建议去中医门诊检查后针对性地应用。