苏打水属于碱性还是酸性

通常小苏打是碳酸氢钠，当碳酸氢钠水解时，有碳酸氢钠水解为显碱性。因此，苏打水也是弱碱性的。但我们每天吃鸡、鸭、鱼等，都是酸性食物，长期食用，会导致人体内环境弱酸性。所以酸碱平衡是必要的。食用大量的碱性食物更有益于健康。