白天想睡觉打不起精神

从您的描述来看，首先考虑您是否患有抑郁症，您可以找一位心理咨询师为您咨询一下情绪，或许能放松身心，缓解症状。您还可以考虑从营养方面来修复身体，可服用纽崔莱蛋白粉，抗疲劳，强身健体，提高免疫力。