胃不消化吃什么食物

一杯山楂红枣富含粗纤维，能促进肠道蠕动，提高胃蛋白酶活性，促进脂肪分解，具有消食化积、助消化的作用。凤梨。凤梨富含凤梨原酶，能分解蛋白质，促进局部血液循环，有助于消化吸收，排出体内毒素。三个萝卜。有利于食物的消化，有促进大便排出的作用。四桔子皮可刺激消化道，增加胃酸分泌，促进肠胃蠕动，可泡水饮，治疗消化不良。