167体重多少标准体重

在身高167cm的情况下，男性标准体重约67kg，女性标准体重约62kg，上下各5kg，均属正常体重范围；要保持正常体重，首先要注意控制饮食，避免吃太多高糖、高脂肪的食物，日常饮食中应以清淡为主，多吃蔬菜水果，控制总热量的摄入，同时要适当运动，加速身体新陈代谢。