碳酸饮料的好处与坏处

碳酸饮料的好处主要是口感比较好，而且还能够达到提神醒脑的效果，也能够达到解渴的作用。但是碳酸饮料是属于一种刺激性的饮品，一般是不能够过度饮用的，因为当中的二氧化碳含量比较高，过度摄入之后有可能会对胃肠道产生刺激，对于自身的健康也是非常不利的。平时可以适当的喝一些果汁或者是蔬菜汁、白开水等。