苦瓜具有解暑、消渴、眼痛、消炎、杀菌、解毒等功效,还能达到减肥的效果,要每天多吃一些苦瓜,可以起到燃烧脂肪的作用,还可以起到减肥的作用,而且要想减肥,每天要多吃一些苦瓜,可以发挥燃烧脂肪的效果,还能起到降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗肿瘤等功效。