每天半夜醒了睡不着怎么回事

假如每天都在午夜醒来,但没有睡着的情况下,可能是由于神经紊乱所致,这种情况是由于近期睡眠质量太低,从而导致了中枢神经系统兴奋,从而形成人体很难入睡的情况。推荐睡前服用安神补脑液进行调理,另外要保持良好的心情,如情绪不稳定或焦虑频繁,则会刺激中枢神经系统,从而导致神经紊乱或神经功能异常。