纯牛奶有糖分吗

纯牛奶里面并不含糖,纯牛奶就是含有丰富的蛋白质,同时还含有丰富的维生素。纯牛奶中也含有一些糖分,但是乳糖属于乳糖类,并不是说奶糖就会引起甜味,而是乳糖引起的情况。在日常生活中要注意饮食清淡,不会影响血糖,如果有糖尿病,也可以适当应用,不会导致血糖偏高。如果想要达到中合胃酸的效果,可以选择纯牛奶来补充蛋白质和补钙。