菠萝蜜的热量高吗减肥能吃吗

菠萝蜜中含有膳食纤维、维生素等物质,吃少量的菠萝蜜能促进消化吸收,润肠通便,还能起到一定的减肥作用。但菠萝蜜中糖含量较高,食用过量易导致脂肪堆积、上火等,对减肥不利。所以,你可以吃少量的菠萝蜜。