柠檬的作用与效果

柠檬可以起到改善食欲的作用，柠檬的口感一般会相对比较酸甜，因此能够促进胃酸分泌，从而起到助消化的功效，对于改善食欲下降能够起到一定的辅助效果。柠檬当中含有的维生素C也是比较多的，可以起到抗氧化的作用，从而预防色素沉着，具有美容养颜的功效，但是效果并不理想。柠檬属于一种比较常见的水果，适当的吃一些能够补充营养。