月经期间喝红糖水好不好？

月经期间适量饮用红糖水能起到很好的调理作用。首先喝红糖水对女性腹痛有很好的补充营养和补铁、补血的作用,其次红糖水属于温性食物,适量饮用对缓解女性腹痛有一定的作用。