吃什么降血脂好

降血脂能吃的食物有:燕麦、玉米、红薯、豆制品、海鱼等;不能多吃蔬菜水果,如猕猴桃、西红柿、香菇、黑木耳、苹果、蓝莓等;不吃油腻过多的油炸食品。降脂的药物有很多种,比如山楂、枸杞子、决明子、银杏叶、神曲、丹参等。平时要多注意,多做一些户外运动。