缓解膝盖疼痛的小妙招

如果出现了膝部疼痛,要及时做好保暖,不要过度劳累,可以用热敷、按摩等方法来缓解症状,也可以去专业的中医馆进行针灸、理疗,如果疼痛明显,可以服用一些止痛的药物来治疗。如果保守治疗效果不佳,应该去医院骨科进行检查。