高良姜的功效

高良姜具有清热解毒的功效,对于有些女性来说,在月经期间,吃生姜能起到抵抗宫寒的作用,另外,生姜能使自己发热,对于一些风寒感冒的病人来说,生姜能起到抗宫寒的作用,还能使女性在月经的时候,除了吃生姜,还能吃一些红糖、红枣类的食物,以补充月经期间所流失血液对女性的伤害,否则很容易发生贫血。