分娩前吃什么好

分娩前可多吃些容易消化、营养丰富的食物,如粥、面条、面包、巧克力、香蕉、苹果等,都是不错的,在分娩前,一定要放松自己的心情,不要过度紧张,在身体允许的情况下,适当做散步运动,可以增强自身免疫力。