晚上经常失眠，睡不着觉，几个月了

抑郁通常伴随着焦虑症状，但是抑郁主要表现为抑郁，从生理反应上讲，焦虑表现为高度兴奋性，会引起烦躁、恐惧、紧张、多虑；而抑郁表现为压抑性，表现为思维反应迟钝、理解力、判断力、推理、想象能力、分析能力、集中力下降。您所需要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找点自己感兴趣的事，不要气馁，给自己找个说话的对象，发泄一下，慢慢调整一下，就会好起来的。