紧张吃什么药

紧张一般情况下不需要口服药物，可以通过转移注意力或者听舒缓的音乐、伸懒腰、深呼吸等方式进行缓解，能用于改善紧张的心情。紧张很可能是环境的因素所引起，可能会导致精神压力过大，可能会导致患者产生莫名其妙的烦躁，并且还会伴随着呼吸急促等症状，通常要积极提高患者生活自信心。