怎么补充维生素b2

易疲乏乏力、困倦是神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因造成的。缺乏维生素B2的人可以服用复合维生素B片，连续服用一个月看看效果。植物神经失调，乏力者，宜服益气养血口服液，配合醒脑安神颗粒等药物治疗。在日常生活中要注意有规律的睡眠，避免精神压力。