嗓子哑了一般情况下吃一些含有维生素C的水果蔬菜好的比较快，必要的情况下，是需要在医生的指导下，通过口服药物来治疗。
1、维生素C水果蔬菜：一般包括苹果、梨、柚子和枇杷，这些水果当中含有的维生素C和水分值比较多的，在平时生活中适当的选择以后能够有效的提高自身的免疫力，同时也可以达到一个滋润咽喉的作用，缓解嗓子疼痛的症状。
2、药物：嗓子沙哑如果症状特别严重的时候，可能是患者出现了急性咽喉炎，是需要在医生的指导下通过口服阿昔韦洛的药物来进行抗病毒治疗，这样可以有效的缓解病毒感染所引起的急性喉炎，对于溶血性链球菌感染所引起的急性喉炎，患者需要通过使用青霉素药物来进行治疗。在治疗的过程当中也应该进行声带休息，这样可以达到一个缓解声音嘶哑的症状。
在平时生活中也要多喝一些温开水，补充体内所需要的水分，促进炎症得到快速消退，保持一个良好的生活状态，避免大声说话，以免对声带造成损伤，不利于个人病情的恢复。