膝盖发热可能是由于多种原因引起的，包括肌肉疲劳、关节炎或感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间站立或运动后，膝盖周围的肌肉可能会感到疲劳和发热。这种情况下，适当的休息和冷敷可以帮助缓解症状。
2.关节炎：膝盖关节炎是一种常见的疾病，可能导致关节肿胀、疼痛和发热。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚可以用来缓解疼痛和炎症。
3.感染：如果膝盖发热伴有红肿和剧烈疼痛，可能是由于感染引起的。这种情况下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢类或大环内酯类药物进行治疗。
日常生活中，应注意保护膝盖，避免过度使用或损伤。如果膝盖发热持续不减或伴有其他症状，应及时就医进行检查和治疗。