烧心可能是胃酸过多、胃食管反流或消化不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胃酸过多：胃酸分泌过多是导致烧心的常见原因之一。可以通过使用抗酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑和兰索拉唑等来降低胃酸分泌，缓解症状。
2.胃食管反流：胃内容物反流至食管，刺激食管黏膜，引起烧心感。治疗胃食管反流可以使用质子泵抑制剂如奥美拉唑，H2受体拮抗剂如兰索拉唑，以及胃动力药如多潘立酮等。
3.消化不良：饮食不当、胃肠功能紊乱等都可能导致消化不良，引起烧心。改善饮食习惯，避免食用油腻、辛辣食物，同时可以使用助消化药物如多酶片、健胃消食片等。
日常生活中应注意合理饮食、避免过度劳累，并在出现烧心症状时及时就医。