产妇在饮食上需要格外注意，因为她们的饮食直接影响到宝宝的健康。通常，哺乳期可以吃苋菜，但需要适量。
苋菜是一种营养价值较高的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对哺乳期产妇和宝宝都有一定的好处。然而，苋菜性寒，过量食用可能会导致产妇出现腹泻、腹痛等不适症状，甚至可能通过乳汁影响到宝宝。此外，苋菜中的草酸含量较高，可能会影响产妇和宝宝对钙的吸收。
在哺乳期间，如果需要服用药物，应在医生指导下进行。例如，如果产妇感冒了，可以在医生指导下服用解热镇痛药；如果出现乳腺炎，可以在医生指导下使用抗生素等。但需要注意的是，哺乳期产妇在用药时一定要遵医嘱，避免使用对宝宝有潜在风险的药物。
总之，哺乳期产妇在饮食和用药方面都需要谨慎，以确保自己和宝宝的健康。适量食用苋菜可以为产妇和宝宝提供营养，但过量食用可能会带来不利影响。同时，在用药时一定要遵循医生的建议和指导。