苋菜作为一种常见的蔬菜，通常在哺乳期是有益的。它含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助产妇恢复体力，促进乳汁分泌。
苋菜中的铁质有助于预防贫血，维生素C和E则有助于增强免疫力。此外，苋菜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。在哺乳期，产妇可以适当食用苋菜，但应注意适量，避免过量摄入。在药物治疗方面，如果产妇需要使用药物，应在医生指导下使用，如维生素B12注射液、叶酸片和铁剂等，以确保母婴安全。
总之，哺乳期食用苋菜是有益的，但应注意适量，并在医生指导下使用药物。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于产妇和婴儿的健康。