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吃咸鸭蛋会不会发胖

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

咸鸭蛋作为一种常见的腌制食品,通常不会直接导致发胖。咸鸭蛋含有一定量的脂肪和胆固醇,但适量食用对健康影响不大。

然而,咸鸭蛋的钠含量较高,长期大量食用可能导致水肿和血压升高。此外,咸鸭蛋中的胆固醇也可能对心血管健康产生不利影响。在药物治疗方面,如果需要控制血压或胆固醇,可以使用降压药如美托洛尔、利尿剂如呋塞米、降脂药如他汀类药物。但这些药物的使用应在医生指导下进行,以确保安全有效。

总的来说,适量食用咸鸭蛋不会对健康产生太大影响,但应注意不要过量。同时,如果有高血压或高胆固醇等健康问题,应在医生指导下合理用药,保持健康的生活方式。

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