红糖醪糟水通常不伤胃。红糖和醪糟都是常见的食材，具有一定的营养价值和保健作用。适量食用红糖醪糟水，可以补充能量，促进血液循环，缓解疲劳。然而，过量食用或长期大量饮用，可能会对胃黏膜产生刺激，导致胃部不适。
红糖醪糟水的主要成分是红糖和醪糟。红糖含有丰富的矿物质和维生素，具有补血、暖胃、缓解疲劳等作用。醪糟含有多种氨基酸、维生素和微量元素，有助于消化、增进食欲。但是，红糖和醪糟中的糖分较高，糖尿病患者和肥胖人群应谨慎食用。此外，胃酸过多或胃溃疡患者也应避免过量食用，以免加重胃部负担。
在食用红糖醪糟水时，应注意适量，避免过量。如果出现胃部不适，可以适量服用一些药物，如胃复安、奥美拉唑、雷贝拉唑等，以缓解症状。但这些药物应在医生指导下使用，切勿自行用药。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度刺激胃部，也是预防胃部疾病的重要措施。