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刺菜的功效有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

刺菜,通常指荨麻科植物荨麻的嫩叶,具有一定的药用价值。

刺菜含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。它具有清热解毒、消肿止痛的功效,可用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、疮疡肿毒等病症。此外,刺菜还具有利尿、抗炎、抗氧化等作用,对改善肾功能、降低血压、预防心血管疾病等有一定的帮助。

然而,刺菜并非人人适用。孕妇、脾胃虚寒者、过敏体质者等应慎用或忌用。此外,刺菜的药用剂量和疗程也需要根据个体情况和医生建议来确定,过量使用可能会引起不良反应。

在使用刺菜时,建议在医生指导下合理用药,不可自行盲目使用。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食、充足睡眠等,有助于提高身体抵抗力,预防疾病的发生。如有疑问或不适,应及时就医,以免延误病情。

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