治疗老想上大号的方法主要有调整饮食、药物治疗和就医检查等，通常需根据具体情况进行选择。
1.调整饮食：首先，可以通过调整饮食结构来缓解症状，比如增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果等，有助于改善肠道功能。同时，减少辛辣、油腻和高脂肪食物的摄入，这些食物可能会刺激肠道，加剧不适感。
2.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，洛哌丁胺可以减缓肠道蠕动，减少排便次数；益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌片，有助于调节肠道菌群平衡；蒙脱石散（思密达）则可以吸附肠道内的有害物质，保护肠黏膜。这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药可能带来的风险。
3.就医检查：如果频繁想上厕所的症状持续存在，建议及时就医进行检查。可能需要进行肠道功能测试、大便常规检查或者结肠镜检查等，以排除肠道疾病如炎症性肠病、肠易激综合征等。
对于经常想上大号的情况，除了调整饮食和药物治疗外，还应注意保持良好的生活习惯，如定时排便、适量运动，并在症状持续时及时就医。