长期睡高枕头可能对颈椎造成不良影响：颈椎受力不均、肌肉紧张和血液循环受阻。
1.颈椎受力不均：高枕头会导致颈椎过度前倾，使得颈椎的生理曲度发生改变，长时间这样会使颈椎承受不均匀的压力，增加颈椎疾病的风险。
2.肌肉紧张：睡高枕头时，颈部肌肉需要持续用力以维持头部的稳定，这会导致肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳和疼痛。
3.血液循环受阻：高枕头还可能影响头部的血液循环，尤其是颈部血管，长时间这样可能会导致头晕、头痛等症状。
为了保护颈椎健康，建议选择高度适中的枕头，避免长时间使用高枕头。如果出现颈部不适，应及时就医检查，以免延误病情。