精子腥味太重可能与生殖系统感染或炎症有关，一般需根据具体情况进行选择。改善精子腥味的方法主要有调整饮食、药物治疗和保持良好的生活习惯等。
1.调整饮食：精子腥味较重的男性应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。多吃富含维生素C、E和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等，有助于改善精子质量。
2.药物治疗：如果精子腥味较重是由于生殖系统感染或炎症引起的，可在医生指导下使用抗生素、消炎药等药物进行治疗。常用的抗生素有头孢克肟、阿莫西林等，消炎药如复方氨酚烷胺等。同时，可使用维生素E软胶囊等药物改善精子质量。
3.保持良好的生活习惯：精子腥味较重的男性应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活方式。戒烟限酒，加强锻炼，提高身体免疫力，有助于改善精子质量。
针对精子腥味较重的问题，建议男性朋友们在日常生活中注意饮食调整，保持良好的生活习惯，并在必要时寻求医生的帮助，进行药物治疗。同时，定期进行生殖系统检查，及时发现并治疗相关疾病，有助于改善精子质量，提高生育能力。