大众养生网

芝麻酱容易发胖吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

芝麻酱作为一种调味品,通常适量食用不会导致发胖。然而,由于其热量较高,过量摄入可能会增加体重。

芝麻酱含有较高的脂肪和热量,每100克芝麻酱大约含有600千卡的能量。如果在日常饮食中大量使用芝麻酱,而没有相应减少其他食物的摄入,就可能导致热量过剩,从而增加体重。此外,芝麻酱中的脂肪含量较高,如果摄入过多,也可能对血脂产生不利影响。

在治疗肥胖或控制体重时,医生可能会建议患者减少高热量食物的摄入,包括芝麻酱。同时,医生可能会开具一些药物来帮助控制食欲或促进脂肪分解,如奥利司他、西布曲明和二甲双胍等。这些药物应在医生指导下使用,以确保安全有效。

总之,适量食用芝麻酱一般不会导致发胖,但过量摄入可能增加体重。在控制体重或治疗肥胖时,应在医生指导下合理使用药物。

推荐文章

推荐问答