感冒时一般可以适量食用鸭肉。鸭肉性凉，具有滋阴降火、清热解暑的功效，对感冒引起的发热、咳嗽等症状有一定的缓解作用。但需要注意的是，感冒期间应避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重病情。
在感冒期间，除了合理调整饮食外，还可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。常用的感冒药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、感冒清热颗粒等。对乙酰氨基酚和布洛芬具有解热镇痛的作用，可以缓解发热、头痛等症状；感冒清热颗粒则具有清热解毒、疏风散热的功效，适用于风热感冒。但需注意，这些药物应在医生指导下使用，避免自行随意用药。
感冒期间，除了合理饮食和用药外，还应注意多休息、多喝水，保持室内空气流通，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。