月经推迟5天通常是正常的，因为月经周期可能会受到多种因素的影响，包括压力、体重变化、运动习惯的改变、荷尔蒙水平波动等。偶尔的月经推迟并不一定意味着健康问题，但如果这种情况持续发生，或者伴随着其他症状，如剧烈疼痛或异常出血，那么应该咨询医生。
月经推迟可能与多种因素有关，但常见的原因包括压力过大、体重的快速变化、过度运动或荷尔蒙失衡。在某些情况下，月经推迟也可能是怀孕的早期迹象。如果怀疑怀孕，可以使用家庭妊娠测试来确认。此外，某些药物，如含有激素的避孕药、抗抑郁药和某些抗生素，也可能导致月经推迟。例如，左炔诺孕酮、氟西汀和阿莫西林等药物可能会影响月经周期。在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，并注意观察身体反应。
如果月经推迟超过预期时间，建议保持健康的生活方式，减少压力，并咨询医生以排除任何潜在的健康问题。如果月经推迟伴有其他不适症状，应及时就医。