髌骨软骨软化征通常表现为膝关节前部疼痛，尤其是在上下楼梯或长时间屈膝后。这种疼痛可能伴随膝关节的肿胀和僵硬。
髌骨软骨软化征的疼痛多发生在活动后，休息时减轻，这与软骨的磨损和炎症有关。常见原因包括过度使用、关节不稳定或肌肉力量不平衡。不常见的原因可能包括先天性畸形或代谢性疾病。预防措施包括适度运动、保持健康体重以及加强腿部肌肉的锻炼。
对于髌骨软骨软化征，建议在医生指导下进行适当的物理治疗和锻炼。在疼痛加剧时，应避免过度使用膝关节，并及时就医。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。