跑步时胸部摇晃疼痛可能是由于肌肉拉伤、肋间神经痛或胸膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：跑步时胸部摇晃疼痛可能是由于胸部肌肉在运动过程中过度拉伸或撕裂造成的。这种情况下，患者可能会感到胸部有刺痛感或紧绷感。治疗肌肉拉伤通常需要休息、冷敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛和炎症。
2.肋间神经痛：肋间神经痛是由于肋间神经受到压迫或炎症引起的疼痛，可能会在胸部摇晃时加剧。治疗肋间神经痛可能需要使用抗痉挛药物如卡马西平、加巴喷丁或普瑞巴林等，并在医生指导下进行物理治疗。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛，特别是在深呼吸或运动时。治疗胸膜炎通常需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等，以控制感染，并可能需要使用止痛药如对乙酰氨基酚或可待因来缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与心脏疾病等因素有关，建议在出现胸部摇晃疼痛时，注意观察症状变化，并及时就医检查。日常应保持适当的运动强度，避免过度劳累，并在医生指导下合理用药。